Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia untuk beristirahat setelah seharian bekerja. tidur dapat merefleksikan badan agar dapat mengumpulkan tenaga untuk bekerja dan beribadah kepada Allah SWT keesokan harinya. Namun tahukan anda bahwa walaupun tidur memiliki banyak manfaat ada waktu-waktu tidur yang tidak dianjurkan dalam Islam, berikut penjelasannya.
1. Tidur sebelum shalat isya
Tidur sebelum shalat isya dikhawatirkan melalaikan kita dalam menjalankan ibadah wajib shalat isya dan terdapat hadist yang jelas bahwa Rasulullah SAW membenci tidur diwaktu tersebut sebagaimana yang diriwayatkan oleh Abu Barzah radhiyallahu 'anhu: "Bahwasanya Rasulullah shallallahu 'allaihi wasallam membenci tidur malam sebelum (sholat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya." [Hadist Riwayat Al-Bukhari No. 568 dan Muslim No. 647 (235)]
2. Tidur setelah shalat subuh
Sebenanrnya larangan tidur setelah shalat tidak memiliki dalil yang shahih tetapi Rasulullah SAW tidak mencontohkannya karena terdapat hadist yang shahih bahwa Rasulullah SAW tidak tidur diwaktu itu, dan terdapat banyak keutamaan pada waktu pagi dalam hadist-hadist sehingga tidak dianjurkan tidur setelah shalat subuh. hadist-hadistnya sebagai berikut:
Dari Sammak bin Harb, aku bertanya kepada Jabir bin Samurah, "Apakah anda sering menemani duduk Rasulullah SAW?" Jawaban Jabir bin Samurah, "Ya, sering. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam tidaklah meninggalkan tempat beliau menunaikan shalat shubuh hingga matahari terbit. Jika matahari telah terbit maka beliau pun bangkit meninggalkan tempat tersebut. Terkadang para sahabat berbincang-bincang tentang masa jahiliah yang telah mereka lalui lalu mereka tertawa-tawa sedangkan Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam hanya tersenyum-senyum saja mendengarkan hal tersebut" [HR Muslim]
Dari Sakhr bin Wadi'ah Al-Ghamidi radliyallaahu 'anhu bahwasannya Nabi shallallaahu 'alaihi wasallam bersabda: "Ya Allah, berkahilah bagi ummatku pada pagi harinya" (HR. Abu dawud 3/517, Ibnu Majah 2/752, Ath-Thayalisi halaman 175, dan Ibnu Hibban 7/122 dengan sanad shahih).
Sebenanrnya masih ada waktu waktu tidur yang kurang baik tetapi tidak memiliki dalil yang jelas atas pelarangannya, seperti tidur setelah shalat ashar, tidur setelah makan, dan tidur sepanjang hari.
Tetapi terdapat banyak penelitian bahwa tidur diwaktu tersebut kurang baik untuk kesehatan jadi sebaiknya dihindari juga karena bukankah kita lebih baik menjaga kesehatan agar dapat beribadah dengan baik kepada Allah. Wallahua'lam semoga kita diberi kesehatan oleh Allah SWT. [Mustafa/UmmatMuslim.com]
